JUST FEEL感講家長通訊：《認識需要：擁抱自在生活》

JUST FEEL感講家長通訊

《認識需要：擁抱自在生活》

在忙碌的生活中，大家是如何照顧自己？
認識「需要」，幫助我們了解自己，從而更有效地照顧自己！
「需要」是我們當下重視的價值，並會隨經歷和時間改變：有時，我們渴望與他人連結；有時卻希望有寧靜休閒的時間。
鼓勵大家了解自己感受背後的需要，嘗試以不同的方法滿足它，讓我們活出更自在和滿足的生活。